La diversification alimentaire

L’alimentation de 1 à 4 mois :

des produits laitiers : lait maternel ou lait de 1er âge 

des légumes : Ø

des fruits : Ø

des céréales : Ø

des viandes, poissons, œufs : Ø

des matières grasses et condiments : Ø

des produits sucrés : Ø

des boissons :  eau pour bébé en cas de fièvre ou forte chaleur

l’alimentation de 5 à 6 mois :

des produits laitiers : lait maternel ou lait de 1er âge + yaourt

des légumes : tous les légumes sous forme de purée lisse 

des fruits : très mûrs ou cuits sous forme de purée lisse 

des céréales : céréales infantiles sans gluten  + pomme de terre en purée lisse

des viande, poissons, œufs : viande blanche mixée (10g / jour)

des matières grassse et condiments : Ø 

des produits sucrés : Ø 

des boissons : eau pour bébé en cas de fièvre ou forte chaleur

l’alimentation de 7 à 8 mois :

des produits laitiers : lait maternel ou lait 2ème âge + yaourt, fromage blanc

des légumes : tous les légumes sous forme de purée lisse

des fruits : très mûrs ou cuits sous forme de purée lisse

des céréales : céréales infantiles sans gluten  + pomme de terre en purée, semoule, riz, pâtes fines

des viandes, poissons, œufs :  viande blanche mixée (10g / jour), poisson maigre (10g / jour) + 1/4 oeuf dure

des matières grasses et condiments : 1 noisette de beurre, 1 cc de crème fraîche 

des produits sucrés : Ø

des boissons : eau

l’alimentation de 9 à 12 mois :

des produits laitiers : lait maternel ou lait 2ème âge + yaourt, fromage blanc + fromage

des légumes : tous les légumes cuits et écrasés

des fruits : tous les fruits cuit ou crus bien mûrs sous forme écrasé (fruits exotique compris)

des céréales : céréales infantiles avec gluten  + pomme de terre en morceaux, semoule, riz, pâtes fines + pain 

des viandes, poissons, œufs : viande blanche mixée (20g / jour), poisson maigre (20g / jour) + 1/4 œuf dur

des matières grasses et condiments : 1 noisette de beurre, 1 cc de crème fraîche 

des produits sucrés : Ø

des boissons : eau

l’alimentation de 1 an à 3 ans  :

des produits laitiers :  lait maternel ou lait croissance + yaourt, fromage blanc + fromage

des légumes : cuits écrasé, crus

des fruits : cuit ou cru bien mûrs et écrasé 

des céréales : céréales infantiles avec gluten  + pomme de terre en morceaux, semoule, riz, pâtes fines + pain + légumineuses à partir de 15/18 mois sous forme de purée lisse 

des viandes, poissons, œufs : viande blanche et rouge (30g / jour), poisson maigre et gras (30g / jour) + 1/2 oeuf dure (coque  ou mollet à 2 ans) + fruit de mer à 18 mois

des matière grasse et condiments : 1 noisette de beurre, 1 cc de crème fraîche, poivre + huile et sel à 18 mois (cuisson)

des produits sucrés : 18 mois (biscuits au goûter)

des boissons : eau + jus de fruits dilué (exceptionnellement)